"Здоровое питание для  тебя"

Бойко Е.Г. 

В среду 7 ноября в 7 В классе прошел классный час о здоровом питании. Подготовили и провели его Семина Катя и Николаев Дима. Они говорили о том, что нужно уделять большое внимание тому, что ученики едят. Утром у учащихся обязательно должен быть полноценный завтрак: каши, яйца, сыры, молоко, а не  сладости и газировка. Завтрак нужен для того, чтобы ребенок мог работать на уроках и у него для этого хватало бы энергии. Чтобы сохранить здоровье и укрепить его необходимо соблюдать режим дня, утро начинать с зарядки, следить за осанкой, высыпаться. Нельзя злоупотреблять фаст фудом, т.к. в этих  продуктах очень много скрытых жиров, а лучше отдавать предпочтение рыбе, овощам и фруктам. Ребята провели анкетирование: едят ли ученики нашего класса в школьной столовой, что им нравится, что нет. В следующий раз они подведут итоги.

Подробнее ...

Из Китая - с дипломом

Виктория Лебединец

В китайском городе Суйфэньхе завершил свою работу III Российско-китайский музыкальный конкурс-фестиваль «Ритмы дружбы». Участие в нем приняли сотни юных участников из России и Китая. В их числе – ученица 4А класса нашей школы Лиза Белозёрова, которая в итоге стала лауреатом 1 степени в инструментальном жанре. И это заслуженная награда: вот уже несколько лет девочка успешно занимается в детской школе искусств № 4 по классу «Фортепиано» у преподавателя Аллы Дойковой.
Как рассказала Лиза, поездка в КНР запомнилась ей не только волнительными выступлениями, но и яркой культурной программой, которые для российских артистов приготовили организаторы. Школьники из Южно-Сахалинска, Биробиджана, Белогорска, Благовещенска, Находки, Уссурийска, Владивостока, Спасска-Дальнего и других городов с удовольствием приняли участие в экскурсиях, соревнованиях по боулингу и даже настоящей детской дискотеке.

Подробнее ...
Подписаться на этот канал RSS

       

.